Talking to the Chakra's (TTC) is een energetische methode die het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunt door middel van zachte fysieke en energetische aanraking.
Hoe werkt een TTC-sessie?
Iedere sessie begint met een kort gesprek waarin we ook de intentie bespreken. Daarna wordt de sessie volledig afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Vervolgens worden specifieke punten op het lichaam en in het energetische veld zacht aangeraakt. Deze aanrakingen geven subtiele signalen aan het zenuwstelsel en ondersteunen het lichaam zodat het weer in balans kan komen.
Het lichaam kan hier op verschillende manieren op reageren, bijvoorbeeld met emoties, spontane bewegingen of diepe ontspanning. Iedere ervaring is uniek en verschilt van persoon tot persoon. Veel mensen ervaren na afloop meer rust, helderheid en een gevoel van balans, zowel lichamelijk als mentaal.
Voor wie is TTC geschikt?
Baby's
Het kan ondersteuning bieden bij onder andere geboortetrauma, veel huilen, onrust of refluxklachten.
Kinderen en pubers
Voor kinderen en jongeren kan het ondersteuning bieden wanneer zij niet lekker in hun vel zitten. Denk aan boosheid, verdriet, slaapproblemen, innerlijke onrust of ingrijpende ervaringen die veel impact hebben gehad.
Volwassenen
Bij volwassenen kan het ondersteuning bieden bij onder andere stress, spanning, innerlijke onrust, slaapproblemen, migraine, onverklaarbare lichamelijke klachten, onverwerkte emoties of ingrijpende ervaringen.
Ook wanneer je geen bewuste herinnering hebt aan een ingrijpende gebeurtenis, maar wel klachten ervaart die mogelijk samenhangen met langdurige spanning of onverwerkte ervaringen, kan TTC een waardevolle ondersteuning zijn.
Wat het je oplevert
- Meer rust in je hoofd, waardoor je beter voelt wat goed voor je is.
- Diepe ontspanning, doordat je lichaam de ruimte krijgt om te verzachten.
- Emotionele ontlading, zonder dat je jouw verhaal steeds opnieuw hoeft te vertellen.
- Ondersteuning bij de verwerking van ingrijpende ervaringen, zonder herbeleving of uitgebreid te hoeven praten.
- Meer inzicht in jezelf, je patronen en wat je nodig hebt.
- Een diepere verbinding met je lichaam, waardoor je signalen beter leert herkennen.
- Meer ruimte en adem, zowel letterlijk als figuurlijk.
- Een gevoel van thuiskomen bij jezelf: zacht, veilig en zonder druk.
Wat is inbegrepen?
- Een gesprek en het bespreken van jouw intentie.
- Een TTC-sessie
- Een nabespreking van de sessie.
- Een check-in de volgende dag.
Richtlijnen voor de sessie
- Gebruik bij voorkeur 24 uur vóór en na de sessie geen alcohol of drugs.
- Eet vlak voor de sessie geen zware maaltijd.
- Draag comfortabele kleding waarin je je prettig voelt.
Aanbevolen traject
Voor een optimaal resultaat wordt een traject van drie sessies aanbevolen, met een tussenperiode van één tot twee weken. Tijdens de eerste sessie maakt je lichaam kennis met de energie en de zachte manier van werken. De daaropvolgende sessies bouwen hierop voort en kunnen het proces verder verdiepen en ondersteunen. Uiteraard is ieder traject persoonlijk en stemmen we dit af op jouw behoeften en hulpvraag.
Contra-indicaties
TTC is niet geschikt of wordt afgeraden bij:
- Ernstige neurologische aandoeningen, zoals dementie, epilepsie, FNS en Parkinson.
- Een pacemaker of Deep Brain Stimulator (DBS).
- Zwangerschap (elk trimester)
- Borstvoeding, twee dagen afkolven i.v.m. vrijgekomen afvalstoffen.
- Psychische aandoeningen, zoals een psychose, bipolaire stoornis of borderline (of medicatie hiervoor).
- Gebruik van alcohol of drugs tijdens de sessie.
- Diabetes (houd je bloedsuikerspiegel goed in de gaten en overleg bij twijfel met je arts of behandelaar).
- Gebruik van antidepressiva of andere psychiatrische medicatie.
Twijfel je of TTC geschikt is voor jouw situatie? Neem dan gerust contact met mij op. Samen bekijken we of de behandeling passend is.
Belangrijke informatie
TTC is een energetische methode die bedoeld is als ondersteuning van het welzijn. Het is geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Er worden geen diagnoses gesteld en er worden geen medische behandelingen uitgevoerd.
Door een sessie te boeken ga je akkoord met de algemene voorwaarden en de privacyverklaring.